THE EXHILARATING PEACE OF FREE DIVING โดย  GUILLAUME NERY

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายและจิตใจของคุณ หากคุณอยู่ที่ความลึก 123 เมตรใต้ทะเลโดยพกเพียงอากาศเพียง 10 ลิตรจากการหายใจครั้งสุดท้าย?

นักดำน้ำฟรีไดฟ์วิ่งแชมป์โลก Guillaume Néry จะมาเล่าการเดินทางภายในสองช่วงการหายใจของเขาให้ฟัง

“สิ่งแรกที่เกิดขึ้นทันทีกับร่างกายของผมตั้งแต่เริ่มออกตัวจากผิวน้ำ คืออัตราการเต้นของหัวใจจะลดลง จนเหลือ 30-40 ครั้งต่อนาที หลังจากนั้นเมื่อผมเริ่มจมลงสู่ก้นทะเล ร่างกายของผมจะเริ่มสั่งให้เลือดหยุดหล่อเลี้ยงส่วนแขนและขาของผม คงไว้แต่อวัยวะภายในที่สำคัญ ปอด หัวใจ และสมอง

“เมื่อผมเริ่มลงไปลึกขึ้น ช่องปอดของผมจะถูกบีบ ปริมาตรอากาศในปอดที่ช่วยให้ผมลอยในตอนแรกจะเริ่มลดลงเรื่อยๆจากแรงกดใต้น้ำ ในช่วงความลึก 35-40 เมตร “ร่างกายของผมจะหนักมากพอที่ลากผมลงไปในทะเลโดยที่ผมไม่ต้องแม้แต่ขยับตัว” และช่วงนี้คือช่วงที่สุดยอดที่สุดของฟรีไดฟ์วิ่ง

ฟรีฟอล”

Guillaume NÈry, multiple champion du monde d'apnÈe et Julie Gauthier sa compagne apnÈiste, manequin et cascadeuse.

(ที่มา: www.sickchirpse.com)

“ร่างกายและจิตใจของคุณจะรู้สึกถึงอิสระภาพที่แท้จริง ราวกับว่าคุณกำลัง “บิน” อยู่ใต้น้ำ

“แต่อิสระภาพดังกล่าวต้องแลกมาด้วย แรงกดมหาศาลที่อัด กระบังลมและซี่โครงให้ยุบตัวลงอย่างน่ากลัว และในช่วงนี้เองที่ผม “เริ่มรู้สึกว่าผมเริ่มขาดอากาศหายใจจริงๆ”

“บนบกเมื่อคุณเจอปัญหา คุณต่อต้าน คุณสู้ ใต้น้ำถ้าคุณลองทำเช่นนั้น คุณจบแน่ ปอดคุณจะฉีก เส้นเลือดคุณจะขาดสะบั้น คุณจะสำลักน้ำ

“แต่เมื่อไหร่ที่คุณยอมก้มหัวให้กับพลังของธรรมชาติ ยอมรับว่าคุณเป็นเพียงจุดเล็กๆภายใต้ท้องทะเลอันแสนยิ่งใหญ่ ยอมรับแรงดันรอบตัวคุณที่พยายามจะบีบอัดคุณให้เป็นชิ้นเล็กๆ คุณจะเริ่มรู้สึกผ่อนคลาย ปล่อยวางการควบคุมทุกอย่าง และปรับตัวไปกับสภาพแวดล้อมพยายามจะขยี้คุณ…..”คุณจะรู้สึกเหมือนอยู่ในรังไหม……รู้สึกปลอดภัย”

“เช่นเดียวกันเมื่อถึงเวลา ถึงแม้ว่าผมรู้สึกดีแค่ไหนตอนอยู่ข้างล่างนั้น ผมรู้ว่าที่นั่นไม่ใช่ที่ของผม ผมไม่ใช่ปลาผมเป็นมนุษย์ ขากลับนั้นยากกว่าตอนแรกมาก ผมต้องออกแรงเป็นสองเท่าในการว่ายน้ำขึ้นเพื่อหนีออกจากสภาวะ “ฟรีฟอล” ผมเมาไนโตรเจน(Nitrogen Nacrosis) ภาพในหัวผมหมุนติ้ว สติผมเริ่มไม่อยู่กับตัว ผมเริ่มแยกไม่ออกว่าอะไรจริงอะไรไม่จริง และสิ่งที่ผมต้องการมากที่สุดเหนือสิ่งใดคือ อากาศ และสิ่งที่ยากและน่ากลัวที่สุด คือ คุณต้องอยู่กับปัจจุบันให้ได้ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็ตาม คุณห้ามคิดถึงข้างบน คุณต้องจดจ่ออยู่กับปัจจุบันและเชือกนำทางที่อยู่ตรงหน้าคุณเท่านั้น

 

_over_Guillaume Nery

(ที่มา: www.ballwatch.com)

“5 เมตรสุดท้าย ผมเริ่มหายใจออก เตรียมตัวจะรับรู้ความรู้สึกของการหายใจอีกครั้ง และความรู้สึกของการหายใจครั้งแรกหลังจากผ่านการเดินทางที่น่าทึ่งนั้นมา มันรู้สึกเหมือน … ผมได้เกิดใหม่ ผมรู้สึกดี ผมรู้สึกโล่งใจ

แน่นอนว่าเราไม่จำเป็นต้องทดสอบร่างกายและจิตใจเหมือนที่ Guillaume Néry ทำ เราไม่จำเป็นต้องลงไปลึกถึงระดับ ฟรีฟอล ด้วยซ้ำ

แต่สิ่งที่ Guillaume Néry พยายามอธิบาย คือความพยายามในการเชื่อมต่อกับตนเองและธรรมชาติ

ด้วยการหายใจ…. การหายใจคือจังหวะของชีวิต หายใจให้ถูกคือการใช้ชีวิตที่ถูก

เพียงแค่ไม่กี่วินาทีที่คุณกลั้นหายใจและลงไปในทะเล มันจะเหมือนกับการที่คุณได้กลับคืนสู่จุดเริ่มต้น และเชื่อมต่อกับโลกใบนี้อีกครั้ง ของแถมก็คือคุณได้สัมผัสกับโลกทั้งโลกอีกใบนึงที่คุณไม่มีทางได้เห็นบนบก


ฟัง TEDTalk ฉบับเต็ม (19 นาที) ของคุณ Guillaume Néry ได้ที่นี่เลยครับ

Facebook Comments

Similar Articles