THE HIDDEN POWER OF SMILING โดย RON GUTMAN

ตั้งแต่เด็ก คุณ Ron Gutman มีความใฝ่ฝันที่จะเป็นยอดมนุษย์ที่มีพลังพิเศษ เพื่อช่วยเหลือโลกและทำให้ทุกคนมีความสุข

เมื่อโตขึ้นและได้มีโอกาสศึกษางานวิจัยในเส้นทางของวิทยาศาสตร์ คุณ Ron Gutman ค้นพบว่าพลังพิเศษนั้นสร้างขึ้นได้ ด้วย “รอยยิ้ม”

strong

จากงานวิจัยของมหาวิทยาลัย UC Berkley รอยยิ้มในภาพของหนังสือรุ่น สามารถทำนายได้ว่าบุคคลต่างๆ จะมีความสำเร็จในชีวิตสมรส ความเป็นอยู่ที่ดี และการเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น ได้มากแค่ไหน

สิ่งที่น่ายินดีคือพวกเราทุกคนเกิดมาพร้อมรอยยิ้ม

เมื่อเรายังเป็นทารกอยู่ในครรภ์ของแม่ เรายิ้ม – ตอนเราเกิดมาและนอนหลับ เราก็ยิ้ม

baby

ยิ่งยิ้มเยอะ ยิ่งอายุยืน

นอกจากนี้นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Wayne State ยังค้นพบว่าความยิ้มแย้มของนักเบสบอลสามารถทำนายความยืนยาวของอายุพวกเขาได้!

baseball

ยิ่งยิ้มแย้ม ชีวิตยิ่งยืนยาว!

 

รอยยิ้มคือผู้ชนะ

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Uppsala ในสวีเดนพบว่า เมื่อเราพบคนยิ้ม มันยากมากที่เราจะทำหน้าบึ้ง

smilefrown

อยยิ้ม เจอกับหน้าบึ้ง รอยยิ้มชนะ!

 

การยิ้มยังช่วยให้เราสุขภาพดีขึ้น

Charles Darwin ได้กล่าวไว้ในทฤษฎีวิวัฒนาการ ว่า การยิ้มทำให้เรารู้สึกดีขึ้น

นักวิจัยชาวอังกฤษค้นพบว่าการยิ้ม 1 ครั้ง ช่วยกระตุ้นสมอง = การทานช็อคโกแลต 2,000 แท่ง

chocolate

แถมการยิ้มยังดีกว่าช็อคโกแลตตรงที่ เราไม่ต้องกังวลกับแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้น

การยิ้มช่วยลดฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความเครียดเช่น Cortisol, Adrenaline, Dopamine
ช่วยเพิ่มฮอร์โมนอารมณ์ดี เช่น Endorphin แถมยังช่วยลดความดันเลือด

นอกจากนี้ยังทำให้เราดูสุภาพ ดูอัธยาศัยดี และดูมีความสามารถมากขึ้นในสายตาคนอื่น

คุณ Ron Gutman สรุปว่ายิ้มคือพลังพิเศษที่ทำให้คุณมีชีวิตยืนยาว สุขภาพดี และมีความสุข

 

 

ในเมื่อเราทุกคนเกิดมาพร้อมกับพลังพิเศษนี้แล้ว วันนี้เรามายิ้มกันเถอะค่ะ 😀


ฟัง TEDTalk ของคุณ Ron Gutman ได้ที่นี่

Facebook Comments

Similar Articles